CompañerosCerrar
Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Really dislike that the HR is so messed up in the beginning. Screws with the average 'and' the graph!
Destacable (desde la fecha de esta carrera)
- 5milla(s) más rápida(s) en 6 meses
- 8km más rapido(s) en 6 meses
- mejor actuación en un mes
Las 5 milla carreras más rápidas
- 6:31/mi1/18/10
- 6:33/mi1/15/10
- 6:51/mi1/11/10
- 7:41/mi175bpm3/16/19
- 8:20/mi7/20/09
- 8:32/mi6/22/10
- 8:32/mi7/25/12
- 8:33/mi12/08/09
- 8:35/mi2/25/10
- 8:35/mi159bpm5/24/18
- 8:36/mi181bpm9/03/13
- 8:39/mi8/07/14
- 8:45/mi172bpm9/03/16
- 8:45/mi168bpm3/22/18
- 8:45/mi5/18/12
- 8:48/mi2/12/13
- 8:48/mi5/17/12
- 8:49/mi9/06/14
- 8:49/mi169bpm5/19/12
- 8:51/mi169bpm12/15/13
- 8:52/mi6/19/11
- 8:52/mi10/16/12
- 8:53/mi156bpm11/20/18
- 8:54/mi9/10/12
- 8:54/mi5/12/12
- 8:55/mi6/06/14
- 8:55/mi173bpm6/16/16
- 8:56/mi165bpm9/26/14
- 8:56/mi6/16/15
- 8:57/mi165bpm3/08/19
Últimos 180 días
Últimos 365 días
Últimos 730 días
Cuándo
martes
feb. 12
feb. 12
feb. 12
martes
Distancia total
5,01millas
Tiempo transcurrido
44:04
12:31PM - 1:15PM
Ritmo medio
8:48minutos por milla
Comparando el SPI de 90 días comparados
Índice de desempeño
514
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
6%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad media
6,82mph
Calorías
423
Equivalente en comida
40 langostinos grandes asados a la parrilla
