CompañerosCerrar
Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Bad GPS. Dropped the original run, but kept the manual entry. Ran to really pick up cake this time.
Destacable (desde la fecha de esta carrera)
- 0km más rapido(s) jamás
- carrera más rapida en un año
Las 0 milla carreras más rápidas
- 7:30/mi9/02/09
- 7:59/mi173bpm5/31/17
- 8:04/mi165bpm6/05/17
- 8:20/mi11/06/20
- 8:26/mi6/19/14
- 8:27/mi5/13/17
- 8:30/mi1/27/11
- 8:31/mi134bpm4/03/17
- 8:34/mi7/25/14
- 8:34/mi166bpm5/02/17
- 8:43/mi2/21/20
- 8:44/mi169bpm5/05/17
- 8:46/mi107bpm5/02/17
- 8:46/mi9/13/19
- 8:46/mi10/14/11
- 8:50/mi10/29/11
- 8:50/mi10/17/19
- 8:54/mi11/19/19
- 8:54/mi142bpm6/07/18
- 8:55/mi162bpm5/19/17
- 8:57/mi159bpm6/05/17
- 8:57/mi164bpm8/28/16
- 8:57/mi179bpm8/28/16
- 8:58/mi164bpm10/26/14
- 8:58/mi183bpm6/08/17
- 8:59/mi11/08/19
- 9:00/mi170bpm5/03/18
- 9:01/mi1/03/20
- 9:01/mi2/01/11
- 9:03/mi151bpm1/28/18
Últimos 180 días
Últimos 365 días
Últimos 730 días
Cuándo
viernes
nov. 6
nov. 6
nov. 6
viernes
Distancia total
0,56millas
Tiempo transcurrido
4:40
10:22AM - 10:26AM
Ritmo medio
8:20minutos por milla
Comparando el SPI de 90 días comparados
Índice de desempeño
350
Tiempo estimado
4:22:00
5k
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad media
7,20mph
Calorías
60
Equivalente en comida
3 claras de huevo
