CompañerosCerrar
Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Destacable (desde la fecha de esta carrera)
- más calorías quemadas en un año
- carrera de duración más larga en 6 meses
- carrera más larga en 6 meses
- carrera más temprana en 6 meses
- vueltas en km más negativas en 6 meses
Las 1 milla carreras más rápidas
- 7:27/mi5/06/19
- 8:11/mi1/07/19
- 8:16/mi5/06/19
- 8:35/mi6/25/19
- 8:38/mi139bpm4/19/21
- 8:39/mi165bpm1/11/18
- 8:41/mi8/13/19
- 8:42/mi140bpm5/04/21
- 8:43/mi139bpm5/06/21
- 8:50/mi10/17/19
- 8:51/mi8/22/19
- 8:53/mi8/22/19
- 8:57/mi1/03/20
- 9:02/mi166bpm4/17/24
- 9:03/mi1/13/19
- 9:04/mi155bpm11/06/20
- 9:09/mi133bpm4/09/24
- 9:17/mi143bpm10/12/20
- 9:17/mi156bpm1/14/23
- 9:19/mi5/16/19
- 9:19/mi2/25/18
- 9:21/mi9/30/19
- 9:21/mi151bpm10/18/18
- 9:22/mi3/04/20
- 9:23/mi3/25/20
- 9:25/mi153bpm4/18/24
- 9:28/mi6/20/20
- 9:29/mi151bpm3/25/24
- 9:30/mi151bpm5/08/24
- 9:30/mi10/24/18
Últimos 180 días
Últimos 365 días
Últimos 730 días
Cuándo
viernes
oct. 13
oct. 13
65 °F
41% rh
oct. 13
viernes
Distancia total
1,69millas
Tiempo transcurrido
21:06
5:16PM - 5:37PM
Ritmo medio
12:31minutos por milla
Comparando el SPI de 90 días comparados
Índice de desempeño
261
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
10%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad media
4,79mph
Calorías
275
Equivalente en comida
Cheerios, plátanos y leche
Frecuencia cardíaca media
153lpm
87 - 177lpm