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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Destacable (desde la fecha de esta carrera)
Nada destacable
Las 0 milla carreras más rápidas
- 8:20/mi11/06/20
- 8:43/mi2/21/20
- 8:46/mi9/13/19
- 8:50/mi10/17/19
- 8:54/mi11/19/19
- 8:54/mi142bpm6/07/18
- 8:59/mi11/08/19
- 9:00/mi170bpm5/03/18
- 9:01/mi1/03/20
- 9:03/mi151bpm1/28/18
- 9:04/mi11/08/19
- 9:05/mi11/13/19
- 9:05/mi1/30/20
- 9:07/mi1/09/20
- 9:09/mi2/07/20
- 9:12/mi126bpm4/13/24
- 9:13/mi11/13/19
- 9:15/mi165bpm2/24/18
- 9:15/mi9/30/19
- 9:16/mi11/19/19
- 9:17/mi158bpm11/06/20
- 9:18/mi10/22/19
- 9:22/mi2/07/20
- 9:25/mi2/13/20
- 9:28/mi11/07/19
- 9:29/mi2/11/20
- 9:29/mi2/18/20
- 9:30/mi1/12/20
- 9:32/mi10/28/19
- 9:32/mi10/28/19
Últimos 180 días
Últimos 365 días
Últimos 730 días
Cuándo
jueves
feb. 13
feb. 13
38 °F
92% rh
34 °F
feb. 13
jueves
Distancia total
0,72millas
Tiempo transcurrido
7:16
7:06AM - 7:13AM
Ritmo medio
10:10minutos por milla
Comparando el SPI de 90 días comparados
Índice de desempeño
275
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
13%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad media
5,90mph
Calorías
106
Equivalente en comida
Un vaso de zumo de zanahorias
Cadencia media
184spm
182 - 188spm