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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Easy 10. A not-so-easy commitment when you crash at almost 2am. "If you're going to try, go all the way. There is no other feeling like that. You will be alone with the gods, and the nights will flame with fire. You will ride life straight to perfect laughter. It's the only good fight there is."
Destacable (desde la fecha de esta carrera)
Nada destacable
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Últimos 730 días
Cuándo
sábado
jun. 22
jun. 22
71 °F
71% rh
jun. 22
sábado
Distancia total
10,01millas
Tiempo transcurrido
1:34:40
Ritmo medio
9:28minutos por milla
Comparando el SPI de 90 días comparados
Índice de desempeño
506
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
6%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad media
6,34mph
Calorías
895
Equivalente en comida
3 panes de pita y una tonelada de hummus
Frecuencia cardíaca media
150lpm
88 - 170lpm
Cadencia media
179spm
106 - 192spm