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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Was looking for Via Verde, but took another wrong turn. Although, Google Streetview seems to indicate it's not exactly an ideal running route. Might try going north along the boardwalk tomorrow morning.
Destacable (desde la fecha de esta carrera)
Nada destacable
Las 3 milla carreras más rápidas
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Últimos 180 días
Últimos 365 días
Últimos 730 días
Cuándo
lunes
abr. 30
abr. 30
63 °F
57% rh
abr. 30
lunes
Distancia total
3,47millas
Tiempo transcurrido
33:06
6:23PM - 6:57PM
Ritmo medio
9:32minutos por milla
Comparando el SPI de 90 días comparados
Índice de desempeño
444
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
15%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad media
6,29mph
Calorías
310
Equivalente en comida
Un melón completo
Frecuencia cardíaca media
162lpm
80 - 189lpm