CompañerosCerrar
    Equipo Coral Luz
    Jacklyn Giron
    Continued the run back, but cut across the same street that seems to cause the GPS to spike. Lame.

    Destacable (desde la fecha de esta carrera)

    Nada destacable

    Las 0 milla carreras más rápidas

    • 7:30/mi
       
      9/02/09
    • 7:59/mi
      173bpm
      5/31/17
    • 8:04/mi
      165bpm
      6/05/17
    • 8:20/mi
       
      11/06/20
    • 8:26/mi
       
      6/19/14
    • 8:27/mi
       
      5/13/17
    • 8:30/mi
       
      1/27/11
    • 8:31/mi
      134bpm
      4/03/17
    • 8:34/mi
       
      7/25/14
    • 8:34/mi
      166bpm
      5/02/17
    • 8:43/mi
       
      2/21/20
    • 8:44/mi
      169bpm
      5/05/17
    • 8:46/mi
      107bpm
      5/02/17
    • 8:46/mi
       
      9/13/19
    • 8:46/mi
       
      10/14/11
    • 8:50/mi
       
      10/29/11
    • 8:50/mi
       
      10/17/19
    • 8:54/mi
       
      11/19/19
    • 8:54/mi
      142bpm
      6/07/18
    • 8:55/mi
      162bpm
      5/19/17
    • 8:57/mi
      159bpm
      6/05/17
    • 8:57/mi
      164bpm
      8/28/16
    • 8:57/mi
      179bpm
      8/28/16
    • 8:58/mi
      164bpm
      10/26/14
    • 8:58/mi
      183bpm
      6/08/17
    • 8:59/mi
       
      11/08/19
    • 9:00/mi
      170bpm
      5/03/18
    • 9:01/mi
       
      1/03/20
    • 9:01/mi
       
      2/01/11
    • 9:03/mi
      151bpm
      1/28/18
    Últimos 180 días
    Últimos 365 días
    Últimos 730 días

    Cuándo

    sábado
    may. 13
    may. 13 sábado

    Distancia total

    0,26millas

    Tiempo transcurrido

    2:45 11:46AM - 11:48AM

    Ritmo medio

    10:35minutos por milla

    Ruta

    Comparando el SPI de 90 días comparados

    Índice de desempeño

    78

    Tiempo estimado

    4:22:00
    5k

    N carrera más larga

    millas

    N más rápida (para una distancia similar)

    ritmo

    Velocidad media

    5,67mph

    Calorías

    15
    360Calorías/hour

    Equivalente en comida

    5 uvas
    o algo no saludable...