CompañerosCerrar
Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Pretty decent run considering how short it was. Chris is always happy to drag me along. Gotta have someone to do it!
Destacable (desde la fecha de esta carrera)
- durante el atardecer
Las 2 milla carreras más rápidas
- 7:25/mi8/03/09
- 7:32/mi6/13/10
- 7:41/mi174bpm10/02/13
- 7:44/mi8/04/09
- 7:49/mi168bpm5/23/12
- 8:03/mi5/01/10
- 8:05/mi5/30/19
- 8:06/mi1/27/14
- 8:10/mi173bpm12/31/17
- 8:12/mi9/24/12
- 8:14/mi5/30/10
- 8:14/mi177bpm4/30/15
- 8:15/mi4/17/10
- 8:17/mi172bpm7/06/12
- 8:18/mi12/07/10
- 8:19/mi5/21/10
- 8:20/mi178bpm6/28/12
- 8:21/mi4/20/10
- 8:26/mi10/08/12
- 8:26/mi169bpm1/19/14
- 8:27/mi168bpm10/31/17
- 8:29/mi171bpm3/27/13
- 8:29/mi171bpm1/14/14
- 8:30/mi4/28/10
- 8:31/mi176bpm11/17/12
- 8:33/mi173bpm8/15/12
- 8:34/mi10/31/12
- 8:34/mi8/04/12
- 8:34/mi2/06/13
- 8:35/mi165bpm4/30/13
Últimos 180 días
Últimos 365 días
Últimos 730 días
Cuándo
lunes
mar. 31
mar. 31
62 °F
48% rh
mar. 31
lunes
Distancia total
2,02millas
Tiempo transcurrido
17:24
7:16PM - 7:33PM
Ritmo medio
8:38minutos por milla
Comparando el SPI de 90 días comparados
Índice de desempeño
473
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
7%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad media
6,96mph
Calorías
165
Equivalente en comida
Taza de sopa de almejas
Frecuencia cardíaca media
162lpm
86 - 178lpm
Cadencia media
183spm
94 - 192spm