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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Boatloads of rain today. The water's rising pretty quickly. Had another treadmill run before electricity goes out.
Destacable (desde la fecha de esta carrera)
Nada destacable
Las 1 milla carreras más rápidas
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- 8:09/mi9/05/12
- 8:10/mi1/24/13
- 8:10/mi8/02/12
- 8:11/mi8/05/09
- 8:11/mi1/07/19
Últimos 180 días
Últimos 365 días
Últimos 730 días
Cuándo
lunes
oct. 29
oct. 29
oct. 29
lunes
Distancia total
1,25millas
Tiempo transcurrido
12:36
12:10PM - 12:22PM
Ritmo medio
10:05minutos por milla
Comparando el SPI de 90 días comparados
Índice de desempeño
341
Tiempo estimado
4:22:00
5k
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad media
5,95mph
Calorías
113
Equivalente en comida
Un vaso de leche descremada
