CompañerosCerrar
Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Very short run around Ft. Greene Park... established that my Nike+ sensor is definitely off by 2%
Destacable (desde la fecha de esta carrera)
- última carrera en un mes
Las 2 milla carreras más rápidas
- 8:05/mi5/30/19
- 8:37/mi168bpm1/20/18
- 8:40/mi119bpm10/27/20
- 8:43/mi4/04/20
- 8:48/mi1/25/19
- 8:55/mi166bpm5/17/18
- 8:55/mi12/31/18
- 9:02/mi3/22/20
- 9:04/mi158bpm6/11/21
- 9:05/mi4/03/20
- 9:08/mi155bpm1/01/21
- 9:09/mi8/19/19
- 9:13/mi152bpm4/17/18
- 9:15/mi139bpm5/03/21
- 9:17/mi7/25/20
- 9:18/mi4/25/20
- 9:18/mi156bpm6/24/18
- 9:21/mi172bpm6/12/18
- 9:22/mi2/09/20
- 9:22/mi1/30/19
- 9:23/mi3/10/20
- 9:24/mi147bpm9/28/18
- 9:26/mi3/13/20
- 9:26/mi8/16/19
- 9:27/mi3/15/20
- 9:27/mi153bpm1/12/21
- 9:28/mi149bpm3/01/21
- 9:29/mi153bpm8/08/19
- 9:31/mi150bpm10/25/20
- 9:31/mi146bpm1/13/21
Últimos 180 días
Últimos 365 días
Últimos 730 días
Cuándo
lunes
may. 23, 2011
may. 23, 2011
may. 23, 2011
lunes
Distancia total
2,01millas
Tiempo transcurrido
19:05
6:49PM - 7:08PM
Ritmo medio
9:30minutos por milla
Comparando el SPI de 90 días comparados
Índice de desempeño
413
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
6%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad media
6,32mph
Calorías
176
Equivalente en comida
Taza de sopa de almejas
