CompañerosCerrar
    Equipo Coral Luz
    Jacklyn Giron
    I practically lost this run to Nike+. Elapsed time was way off when I finished, but the distance was spot on. AWESOME day for a marathon though!! I seriously LOVE NY.

    Etiquetas

    Incorrect Recording

    Destacable (desde la fecha de esta carrera)

    • carrera de duración más larga jamás
    • carrera más larga jamás
    • más calorías quemadas jamás
    • calorías/hora más alta en 6 meses
    • milla más rapida en 6 meses
    • km más rápido en 6 meses
    • final más rápido en 6 meses
    • vueltas en km más negativas en tres meses
    • mejor actuación en un mes

    Las 26 milla carreras más rápidas

    • 8:51/mi
      162bpm
      9/16/18
    • 9:01/mi
      170bpm
      5/26/19
    • 9:14/mi
      182bpm
      10/16/16
    • 10:04/mi
       
      4/01/12
    • 10:40/mi
       
      11/07/10
    Últimos 30 días
    Últimos 90 días
    Últimos 180 días

    Cuándo

    domingo
    nov. 7
    nov. 7 domingo

    Distancia total

    26,24millas

    Tiempo transcurrido

    4:40:00 11:41AM - 4:21PM

    Ritmo medio

    10:40minutos por milla

    Ruta

    Comparando el SPI de 90 días comparados

    Índice de desempeño

    484

    Tiempo estimado

    4:22:00
    5k

    pace variability

    10%

    elevation profile

    ganado
    0pie
    perdido
    -0pie
    0
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    N carrera más larga

    millas

    N más rápida (para una distancia similar)

    ritmo

    Velocidad media

    5,62mph

    Calorías

    2345
    780Calorías/hour

    Equivalente en comida

    Una sandía gigante de 10kg (22lb)
    o algo no saludable...

    Cambios de velocidad sobre la ruta

    Segmentos