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Equipo Coral Luz
Jacklyn Giron
Crazy good run at 3AM!! Earliest ever. All for the sake of the watching the USA vs. England game. Totally worth it.
Destacable (desde la fecha de esta carrera)
- 3km más rapido(s) jamás
- carrera más temprana jamás
- 2milla(s) más rápida(s) en 6 meses
- carrera más rapida en tres meses
- calorías/hora más alta en tres meses
- milla más rapida en tres meses
- km más rápido en tres meses
- mejor actuación en tres meses
- inicio más rápido en un mes
- final más rápido en un mes
Las 2 milla carreras más rápidas
- 7:25/mi8/03/09
- 7:32/mi6/13/10
- 7:41/mi174bpm10/02/13
- 7:44/mi8/04/09
- 7:49/mi168bpm5/23/12
- 8:03/mi5/01/10
- 8:05/mi5/30/19
- 8:06/mi1/27/14
- 8:10/mi173bpm12/31/17
- 8:12/mi9/24/12
- 8:14/mi5/30/10
- 8:14/mi177bpm4/30/15
- 8:15/mi4/17/10
- 8:17/mi172bpm7/06/12
- 8:18/mi12/07/10
- 8:19/mi5/21/10
- 8:20/mi178bpm6/28/12
- 8:21/mi4/20/10
- 8:26/mi10/08/12
- 8:26/mi169bpm1/19/14
- 8:27/mi168bpm10/31/17
- 8:29/mi171bpm3/27/13
- 8:29/mi171bpm1/14/14
- 8:30/mi4/28/10
- 8:31/mi176bpm11/17/12
- 8:33/mi173bpm8/15/12
- 8:34/mi10/31/12
- 8:34/mi8/04/12
- 8:34/mi2/06/13
- 8:35/mi165bpm4/30/13
Últimos 180 días
Últimos 365 días
Últimos 730 días
Cuándo
domingo
jun. 13
jun. 13
jun. 13
domingo
Distancia total
2,16millas
Tiempo transcurrido
16:17
3:16AM - 3:32AM
Ritmo medio
7:33minutos por milla
Comparando el SPI de 90 días comparados
Índice de desempeño
572
Tiempo estimado
4:22:00
5k
pace variability
10%
N carrera más larga
millas
N más rápida (para una distancia similar)
ritmo
Velocidad media
7,95mph
Calorías
185
Equivalente en comida
Pinta de Guinness
